薄毛対策ガイド

男性ホルモン(テストステロン)と薄毛

 

育毛効果をあげるためには、薄毛の原因を探ることが第一歩です。

 

最近、抜け毛に悩んでいる、これ以上薄くなりたくない、生え際の髪を復活させたい。そういう思いのある方は、まずは薄く、細くなる原因を知り、効率的な育毛の方法が出来るようになりましょう。

 

薄毛の原因はストレス、頭皮の毛穴の詰まり、血行不良、過度なシャンプー、紫外線、不規則な生活や食事等、多岐に渡るわけですが、ここでは、男性ホルモンについて説明します。

 

男性ホルモン(テストステロン)が薄毛の原因

頭頂部の場合は頭の形等が関係した血行不良による場合が多いのですが、額の両サイドが後退する原因は、男性ホルモンの影響が大きく関係しています。

 

テストステロンは、筋肉増大、タンパク質同化作用の促進、体毛を増やす作用をもつ体にとってはなくてはならない物質です。

 

しかし、テストステロンが過剰に分泌されてしまうと、毛を作るための細胞の働きを抑制してしまいます。

 

Androgenetic AlopeciaいわゆるAGAが薄毛の原因の一つなのですが、人間の毛髪は性別を問わず様々なホルモンの影響を受けています。

 

男性ホルモンが皮脂腺や毛根にある毛母細胞の5αリダクターゼという酵素と結合して、髪の毛の成長を妨げるDHT(デヒドロテストステロン)に変換されることが薄毛の要因とされています。

 

DHT(ジヒドロテストステロン)とは

DHTとは5αリダクターゼという還元酵素によりテストステロンが変化したものです。

 

直接的に薄毛を誘発するということではなく、毛根のタンパク質合成を阻害、毛乳頭の細胞の活動低下、さらに皮脂を過剰に分泌して毛穴を詰まらせたりのダメージになる作用をするわけです。

 

また、DHTの感受性が高い人は過剰な反応をしてしまいやすいということから、これらは遺伝的要因でもあります。

 

ですから男性ホルモンそのものが悪いわけではなく、いかにDHTに変換させないかが重要です。
そのためには5αリダクターゼという酵素を抑制することが必要なのです。

 

また最近は、5αリダクターゼにも2種類あり、1型5αリダクターゼと2型5αリダクターゼの2種類があることが分かってきました。

 

さらに研究検証の結果、抜け毛が増える、髪の毛が細くなる原因は1型より、2型の方がより強力に関与していることが分かってきたのです。

 

1型5αリダクターゼは男性型脱毛の生え際と後頭部の毛乳頭細胞で現れますが、2型5αリダクターゼは生え際の毛乳頭細胞のみに現れます。
このことから、2型5αリダクターゼが大きくかかわっていることがわかります。

 

この他にも脱毛の原因はたくさんありますが、、ここでは一番やっかいなテストステロンについて説明いたしました。
額の生え際の脱毛改善は難しいのが現状で、研究段階途中とはいえレセプターとの結合を阻害する活用に期待しましょう。

 

普段のケアとしては、やはり健康に注意し、運動不足などを避け、、ビタミンやミネラルなどバランスの良い食事を摂ることや、皮脂を多くする脂っこい物や甘い物をひかえ、過度の飲酒や喫煙も控えましょう。

 

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脱毛期を迎えるのを防ぎ、成長期を長引かせることにより全体が太く成長し、正常なサイクルを取り戻せるのです。

 

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